商品紹介「健康に関する書籍」

こんにちは。Kaienオンラインショップこしょこしょよこはまです。

2月も下旬になり暖かい日が多くなりましたね。皆様はいかがお過ごしでしょうか。

本日は「健康に関する書籍」について３冊ご紹介いたします。

①　脳を丈夫にする

私たちは誰でも年令とともに脳細胞が減っていくと言われています。しかし、やり方しだいで脳力は衰えるどころか、逆にアップさせることができるのです。この本では脳の働きとその力をわかりやすく解説し、絶対に効く脳力アップ法がいくつも紹介されています。

②　この病気にこの野菜

野菜にはクロロフィルやカロチンなど、老化や病気の予防になる抗酸化物質がたくさん含まれています。お医者さんに診てもらうほどではなくても少し不快な症状があるときに、この本がとても参考になります。病気にならない体づくりのためにも、ご自分に合った野菜を上手に活用してみてはいかがでしょうか。

③　保存・決定版　病気にならない食べ方・食べ物

“食べ方”ひとつで人生は変わります。病気にならないためには、食べ過ぎないことや人間の歯に合った食事をすることが大切です。この本では症状別自然療法＆レシピも紹介されていて、病気の予防や食生活の充実に大変役に立つ知識が満載です。健康長寿で幸せな人生を送るために、ぜひご覧ください。

「こしょこしょよこはま」ではあらゆるジャンルの書籍やCD、DVDなど販売しております。ご興味をお持ちになられましたら、こちらのサイトをご覧ください。今後とも「こしょこしょよこはま」をよろしくお願いいたします。

それでは次回の書籍紹介でお会いしましょう。

こしょこしょよこはま2020年2月25日

連絡先 koshokosho.media.yc＠gmail.com